Samstag, 20. April 2024
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    AURUM Fitness in Magdeburg: Effizientes Krafttraining – in nur 6 Minuten pro Woche

    Das AURUM Fitness Konzept aus der Schweiz, bekannt für die innovative Herangehensweise an Fitness und Gesundheit, kommt nach Magdeburg. Der in der Elbestadt seit 20 Jahren aktive Personal Trainer und Inhaber von Firstsports, Marco Keller, hat ein neues AURUM Studio in der Halberstädter Straße 17 in Magdeburg eröffnet.

    Persönliche Fitnessziele mit nur 6 Minuten

    In einer Zeit, in der der moderne Lebensstil oft wenig Raum für ausgiebiges Training lässt, setzt AURUM auf eine effiziente Lösung: High-Intensity-Training (HIT). Dieses revolutionäre Konzept ermöglicht es, persönliche Fitnessziele mit nur 6 Minuten Netto-Trainingszeit pro Woche zu erreichen. Das weit verbreitete Vorurteil, dass Krafttraining ausschließlich für Muskelprotze sei, gehört der Vergangenheit an.

    Medizinische Erkenntnisse haben längst bewiesen, dass gezieltes Krafttraining die Gesundheit fördert und die Lebensqualität verbessert. Dr. Peter Attia, renommierter Mediziner und Gesundheitsforscher, unterstreicht in seinem Bestseller „Outlive“ die positiven Effekte von regelmäßigem Krafttraining auf die kardiorespiratorische Fitness.

    Auch Deutschlands Sportwissenschaftler Nr. 1, Prof. Dr. Ingo Froböse beschreibt in seinem Buch „Muskeln – die Gesundmacher“, dass zu wenig Muskeln besonders bei Männern und Frauen über 60 die Hauptursache für viele Krankheitsprozesse sind. Muskeln haben nicht nur enormen Einfluss auf das Immunsystem, den Zucker- und Fett-Stoffwechsel, auf Herz und Kreislauf und die restlichen Organe, sondern auch in großem Umfang auf unsere Psyche.

    Von Medizintechnik-Experten entwickelt

    “Unser Ziel bei AURUM ist es, den Menschen zu zeigen, dass eine starke Gesundheit die Grundlage für eine hohe Lebensqualität bildet“, sagt Marco Keller, Gründer von AURUM Magdeburg. „Durch unser HIT-Konzept bieten wir eine effektive Möglichkeit, Kraft und damit Muskeln aufzubauen und dabei Zeit zu sparen.”

    Das AURUM-Training, geleitet von qualifizierten Personal Trainern, erfolgt an einem hocheffizienten System, das von Medizintechnik-Experten entwickelt wurde. Durch die Verwendung von Biofeedback-Technologie und einem datenbasierten Coaching wird jedes Training individuell angepasst, um den Kraftaufbau zu optimieren.

    Zwei kostenlose Probetrainings buchen

    AURUM Magdeburg lädt alle Interessierten ein, die Vorteile der revolutionären Trainingsmethode zu entdecken. „Unser Ziel ist es, Menschen jeden Alters und Fitnesslevels zu unterstützen, ein gesünderes und erfüllteres Leben zu führen“, erklärt Angelika Willer, AURUM-Trainerin in Magdeburg.

    Interessierte können zwei kostenlose Probetrainings buchen und sich persönlich von den Vorteilen des AURUM-Trainings zu überzeugen. Weitere Informationen und Buchungsmöglichkeiten von Probetrainings gibt es auf der Website. (PM AURUM Magdeburg)

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