Die Deutsche Herzstiftung rückt vom 1. bis zum 30. November den Schutz vor einem plötzlichen Herztod in den Fokus ihrer bundesweiten Aktionswochen. Aus diesem Anlass verweist die IKK gesund plus darauf, wie wichtig es ist, im Ernstfall schnell und richtig zu handeln.
Muss ein Mensch reanimiert werden, sollte bis zum Eintreffen der Retter eine Herzdruckmassage durchgeführt werden, so die Gesundheitsexperten. Dafür werde mit aufeinander platzierten Händen und gestreckten Armen tief auf die Mitte des Brustbeins gedrückt. Für den richtigen Takt empfehle sich, im Kopf Songs abzuspielen. So haben Lieder wie „Highway to Hell“ von AC/DC oder „Stayin‘ Alive“ von den Bee Gees mit 100 und 120 Schlägen pro Minute den perfekten Rhythmus für eine Herzdruckmassage. (PM IKK gesund plus)
