Hastiges Trinken, schnelles Luftschnappen oder zügiges Essen: Ein lästiger Schluckauf wird durch ein plötzliches Verkrampfen des Zwerchfells verursacht und kommt meist ungelegen. Bleibt er über einen längeren Zeitraum oder kehrt häufig zurück, könnte eine Erkrankung die Ursache sein und sollte ärztlich überprüft werden, rät die IKK gesund plus.
In der Regel dauere eine Schluckauf-Episode immer nur einige Minuten und kann mit einfachen Methoden beendet werden. Laut der Gesundheitsexperten helfen bekannte Mittel wie Luftanhalten oder Ablenkung. Helfen sollen auch ein leichtes Ziehen an der Zunge, das vorsichtige Reiben der Augen und das Naseputzen. Was letztlich am schnellsten das Hicksen stoppt, ist bei jedem Menschen unterschiedlich. (PM IKK gesund plus)
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